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2023年04月13日

【この一冊】学研ホールディングス、『脳と体のまいにち健康ドリル９０日』を発売、脳内科医監修の脳トレパズルと体操で若返り

■毎日１０分で認知症や生活習慣病の予防・改善、脳や体の仕組みをわかりやすく解説

　学研ホールディングス＜９４７０＞（東証プライム）のグループ会社、Ｇａｋｋｅｎは、３月３０日（木）に学研ムック『脳と体のまいにち健康ドリル９０日』を発売した。

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　年齢とともに気になるのが、脳の衰えや体の不調。しかし、脳や体は使えば使うほど若返る。同書は、脳内科医の監修のもと、シニアの方にぴったりな脳トレパズルと体操を９０日分収録した新しい健康ドリル。

　毎日１０分程度で、楽しく脳を刺激し、体を動かすことで、認知症や生活習慣病の予防や改善に効果が期待できる。また、同書には、脳や体の仕組みや働きをわかりやすく解説したコラムも豊富に掲載している。同書を読んで、脳も体も若々しく健康な毎日を送ろう！

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提供 日本インタビュ新聞社 Media-IR at 18:57 | この一冊